たったこれだけでOK！不安から解放されるシンプルな方法

仕事をしていると、毎日大小いくつかの不安材料が出現します。

そのすべてに対して何もせずに、心配ばかりしていると、神経がすりつぶされ、精神に大きな負担がかかります。

そこで、すべての不安から解放される、とっておきの方法を紹介します。

その方法は、岡崎太郎著「すごい！自己啓発」で語られています。

ポイントは、「最悪の事態を考える」こと。そして、最悪を回避する手段だけを考えることです。

これで解決策さえ見つけることができれば、あっさり不安から解放されます。

例えば、仕事に必要な機器が、正常に動いてはいるけど、異音がしている場合、このまま使えるかどうか不安を抱えるのではなく、故障することを想定して、あらかじめ修理を依頼する業者や、修理にかかる日数を調べておき、修理に長い日数がかかるのであれば、レンタルすることを考えておくなど、事前にシミュレーションをしておきます。

ここまで考えておけば、それ以上の悪いことは起こらないので、不安が吹き飛び、安心感が生まれます。

普段からこの方法をクセ付けをしておくと、毎日平常心で過ごせます。

是非実お試し下さい。