自分自身で最高のコンディションを作る、誰も知らない方法

2024年4月12日

「今日は大口の取引先の重役に、新製品の紹介に行く。採用されたら会社の売り上げに大きく貢献でき、給料アップも期待できる。とても緊張するが、ベストのコンディションで臨みたいなあ」

と、期待と不安を抱えているあなた。

自らベストコンディションを作ることができます。

ポール・マッケンナ著「７日間で人生を変えよう」に、意識的にベストコンディションを導く方法が、次のように説明されています。

１．気持ちを楽にし、肩の力を抜いて目を閉じる。

２．自分が流れに乗っていたときのことを思い出す。そのとき目にしたものを見て、耳にしたものを聞き、感じた心地よさを味わう。

３．この感覚を強める。心に浮かんだ映像をさらに大きく、明るく、鮮やかにする。音量を上げ、そのときの気分を強くし、親指と中指を押し合わせ、この状況をつなぎとめる。

４．もう一度繰り返す。

５．流れに乗る体験をした別の場面を思い出して、２から４の手順を繰り返す。

この方法を実践すると、次回からは親指と中指を押し合わせるだけで、ベストコンディションを呼び寄せることができます。

ここ一番の大勝負を目前に控えているあなた。是非実践してみて下さい。

期待以上の結果を出せる可能性が高まりますよ。