人生・ビジネスに役立つ 賢者の知恵研究所 
あなたは、時々「今の自分、このままでいいのかな？」と感じることはありませんか？
目指すべき方向がぼんやりしていて、何をどうすればいいのか分からずに立ち止まってしまう瞬間があるかもしれません。
例えば、目標はあるのに、そのために何をすればいいのか漠然としていて前に進めない。
あるいは、目標すらはっきりせずに日々を過ごしている。こんな悩み、あなたも経験しているのではないでしょうか。
私もかつて同じ悩みを抱えていました。周りの人はスムーズに進んでいるように見えるのに、自分はどこかで止まってしまっている。
進みたいのに、どこに向かえばいいかがわからない。自分をもっと成長させたいのに、どうやったらいいかもわからない。
あなたが感じているその迷いやモヤモヤ、私もよくわかります。
そんな時、私が救われたのが清水克衛さんらが著書「本調子」で述べているこの言葉です。
「自分の願いを言葉にし、イメージすることができたならば、必ず実現できる。だから語彙の多い人は、自由に自分を作ることができる」
これを読んだ時、私は目が覚めるような気持ちになりました。
例えば、あなたが「もっと自信を持ちたい」と思っているなら、その願いを明確な言葉にしてみてください。
「自信がない」ではなく、「私は堂々と自分の意見を言える」とか、「私は困難にも強く、冷静に対処できる」といったように。
そして、その言葉に基づいて自分の姿をイメージしてください。
会議で自信を持って発言している自分や、冷静に判断して行動する自分。
こうして言葉とイメージを結びつけることで、現実の行動も少しずつ変わっていきます。
「そんな簡単に変われるわけないよ」「言葉やイメージだけで何かが変わるなんて、現実的じゃない」と思うかもしれません。
実は言葉とイメージには、私たちの行動を変える大きな力があるんです。言葉にしてイメージすることで、脳はそのイメージに基づいて無意識のうちに行動を調整し始めます。
最初は違和感があるかもしれませんが、繰り返しイメージすることで少しずつ変化が現れてきます。
また、そもそも「具体的な言葉が思い浮かばない」という悩みを持つ人もいるでしょう。
そこで大切なのが、語彙を増やすことです。語彙が多ければ多いほど、あなたは自分の願いや目標をより具体的に、そして正確に言葉にすることができます。
そのために最も効果的な方法が「読書」です。読書を通じて、様々な言葉に触れ、新しい視点や表現を学ぶことで、あなた自身の思考やイメージも広がっていきます。
私も読書を習慣にすることで、自分の願いをより鮮明に描けるようになり、その結果、行動も自然と変わっていきました。
だから、まずは自分の願いを言葉にし、それを具体的にイメージすることから始めてみましょう。そして、そのためには語彙を増やすことが大切です。
語彙が増えれば、より自由に自分を表現でき、目指す姿もクリアに見えてくるでしょう。
読書を通じて新しい言葉を学び、あなたの未来を作り上げていきましょう。
今日から一冊の本を手に取り、新しい一歩を踏み出してみませんか？
