潜在意識を味方にするための、誰でもできる習慣

「人生を幸福に生きるか、そうでないかは、潜在意識を前向きにコントロールできるか、できないかにかかっているといわれるけど、潜在意識って、本人が自覚していない意識だろう？どうやってコントロールしたらいいのかな？」

と、素朴な疑問を抱いているあなた。

潜在意識を前向きにコントロールすることは、意外と簡単です。

大八木　明著「こころのヒミツ」に、その方法が紹介されています。

著者によれば、潜在意識は、実際に起こったことと、単に心の中で考えたこと、想像したこととの区別ができません。

だから、心や考えることを積極的にすればいいのですが、これらはコントロールすることが難しいと著者は述べています。

では、潜在意識を前向きに操作するためにはどうすればいいのでしょうか？

それは、自分の発する言葉をコントロールすることです。言葉は自分の意識で選べるので、簡単に操作できます。

だから、積極的な精神をつくるには、口にする言葉を常に積極に保つことが近道になります。

自分の言葉に注意をはらい、この言葉は積極か消極かを常によく点検してから口に出すことが大切です。

例えば、良く晴れた日に「暑くていやになりますね」という代わりに、「良いお天気ですね」と言ってみます。

このように、前向きな言葉を選んで発言することの積み重ねで、潜在意識が積極的になり、小さなことにも感謝できるようになり、またチャンスも見つけやすくなり、幸福感を強く感じることができるようになるのです。

是非、前向きな言葉選びを習慣にして下さい。