死ぬほど忙しい時でも冷静にタスクを捌けるようになる、超簡単なテクニック

「片付けなければならないタスクが多すぎて、頭の中がパニックになっている。これではミスが多くなるし、締め切りにも間に合わないよ」

と、気持ちが落ち着かないあなた。頭を冷静にして、着実にタスクを片付けることができる、簡単なテクニックがあります。

その方法は、上大岡トメ著「キッパリ！たった5分間で自分を変える方法」に紹介されています。

その方法とは、

仕事でもプライベートでも、とにかくすべてのやることを紙に書き出す

ことです。

ここで大切なことは２つです。

こうすることで頭が空っぽになり、落ち着くことができます。

頭を空っぽにしていると、直感がきたときに気づけます。不思議といろんなアイデアが出て、タスクを最速で片付ける方法が思い浮かぶようになります。

私の場合は、タスクをエクセルで管理しています。

エクセルなら、タスクの優先順位が変わっても並べ替えることができ、新しく入ったタスクを挿入することができますし、締め切り日や処理する時の注意点も書くことができて、タスク管理が楽になります。

タスクを記憶しておく必要がないので、脳の負担が減り、目の前の仕事に集中できるようになります。

簡単ですが、とても効果のある方法です。

是非お試しください。